Velikost rámu je dána délkou sedlové trubky, od níž se odvozují ostatní rozměry rámu. Tato velikost se označuje jako "střed-střed". Všeobecné doporučení je, že velikost rámu horského kola se volí tak, aby cyklista stojící obkročmo nad kolem měl horní (vodorovnou) rámovou trubku asi 5 cm od rozkroku. Doporučené velikosti rámů jsou v následující tabulce, pro orientaci je zařazena i výška postavy.
| Výška postavy (cm) | Délka nohy (cm) | Velikost rámu (cm) | |||
sportovní použití |
rekreační použití |
||||
(cm) |
(palce) |
(cm) |
(palce) |
||
161 |
72 |
40 |
15,7 |
42 |
16,5 |
165 |
75 |
42 |
16,5 |
44 |
17,3 |
169 |
79 |
44 |
17,3 |
46 |
18,1 |
173 |
82 |
46 |
18,1 |
48 |
18,9 |
179 |
87 |
48 |
18,9 |
50 |
19,7 |
183 |
89 |
50 |
19,7 |
52 |
20,5 |
187 |
92 |
52 |
20,5 |
54 |
21,3 |
193 |
96 |
54 |
21,3 |
56 |
22,0 |